Entrenamiento del
Miércoles 26 de Diciembre 2012
CALENTAMIENTO:
- Técnica: Handstand
WOD: Rondas por parejas
- Power Snatch….máximo nº repeticiones en 5 minutos
- Pull Up en L…...máximo nº repeticiones en 5 minutos
- Ring Dips….......máximo nº repeticiones en 5 minutos
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