Entrenamiento del
Martes 15 de Enero 2013
FUERZA:
- Press Bradford: 5 / 5 / 5 / 5
- Remo: 5 / 5 / 5 / 5
WOD : 5 Rondas
- 9- SDHP (Sumo Deadlift High Pull)
- 15- Ring Rows
- 30- Dobles comba
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
