NOTICIAS
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EL viernes 7 de febrero te invitamos a asistir en las instalaciones de Soforem a:
SEMINARIO DE NUTRICIÓNY DIETÉTICA
"Una buena alimentación la base fundamental de tu actividad física y tu salud"
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Cursos de Halterofilia abalados por la Federación Española:
Monitor Deportivo Entrenador Deportivo
Sábado 12 de Abril Sábado 15 y Domingo 16 de Marzo
Sábado 12 de Abril Sábado 15 y Domingo 16 de Marzo
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El próximo Domingo 12 de Enero:
"Ruta Circular
al Peñalara desde Cotos"
Ven a la montaña con SOFOREM:
- Punto de salida: Parking Puerto de Cotos
Hora de salida: 9.00 h
Entra en la web de nuestro club soforem outdoor para más información:
Leer más sobre esta salida...
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Estrenamos BOX, para darte un mejor servicio y
- Ampliar nuestras clases y horarios
(incluidos sábados)
- Entrenamientos de Halterofilia semanales
(Consulta nuestros horarios )
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Miguel Gonzalez, campeón de España de Halterofilia.
Miguel nos aporta su gran experiencia y conocimeintos técnicos. (Consulta las Clases de Halterofilia en nuestros horarios)
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Si te gusta el esquí o el snowboard, te recomendamos visitar el siguiente enlace:
Temporada de Esquí / Snow 2013-2014...
(Entra, hemos publicado nueva información...)
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8 y 10 de Noviembre:
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Estuvimos en el CrossFit Invitational USA vs WORLD, Berlín 2013.
Puedes ver el evento y toda la información en el enlace:
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"Tu bici a punto" es un nuevo servicio integral para los amantes de la bicicleta que te ofrecemos desde nuestras instalaciones de Soforem.
Más información en el siguiente enlace de
www.clubsoforemoutdoor.com:
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¡Os esperamos!
No olvides confirmar asistencia
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¡ MIL GRACIAS A TODOS !
Sin la ayuda de todos vosotros no hubiera sido posible
Sin la ayuda de todos vosotros no hubiera sido posible
¡ FELICIDADES a los ganadores de las equipaciones Reebok CrossFit!
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CrossFit Soforem participa en el Triatlón B DREAM que se celebró en Alicante durante el 28 y 29 de Septiembre.
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Nuevos cursos ...
Curso CrossFit Elements
Miércoles 26 Junio y 3 de Julio - Nueva Edición
( de 20:30 h a 21:30 h)
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NOTICIAS - PARKOUR SOFOREM -
Campamento ParKour en Las Rozas- Verano 2013 Te proponemos una nueva forma de pasar las vacaciones, con nuestro campamento Parkour, un campamento urbano diferente y divertido...
El Open de los CrossFit Games ha llegado...
¿ Quieres participar ?
¿ Quieres participar ?
Acepta el reto y participa con tu box
"CrossFit SOFOREM"
Sigue el CrossFit GAMES 2013 en:
NOTICIAS - PARKOUR SOFOREM -
San Silvestre de Las Rozas 2012
El día 31 entrenamos corriendo la San Silvestre 
Nueva edición:
SEMINARIO CROSSFIT INTENSIVO
Sábado 15 de Diciembre
Para todas las personas que se quedaron sin plaza en la pasada edición de Noviembre y para todos los que queráis formaros de un modo intensivo en CrossFit.
SEMINARIO CROSSFIT INTENSIVO
El seminario se realizará en Crossfit Soforem (c/ Berna 15, Las Rozas, Madrid)
Horario: de 9 a 16,00 horas
Fecha: Sábado 15 de Noviembre
Precio: 100 €
Programa:
- Conceptos básicos de crossFit
- El entrenamiento Funcional
- Ejercicios Básicos (Crossfit Elements)
- Ejecución del 1º Wod
- Seguridad en los Entrenamiento Crossfit
- Kettlebells
- Programación de Wods
- La alimentación en Crossfit
- Ejecución del 2º Wod
El objetivo principal de este seminario, es dar a conocer las técnicas de Crossfit para poder realizar los entrenamientos con seguridad y eficacia.
Destinatarios:
Personas que quieran conocer o profundizar en el sistema de entrenamiento Crossfit.
Te proporcionamos los conocimientos necesarios para poder realizar los entrenamientos de Crossfit.
Inscripciones:
mándanos un correo a soforem@gmail.com o a info@soforem.es
Noticias: Nos vamos de Paintball / Barbacoa
Crossfiteros, opositores Policías y Bomberos y amigos.
Nos vamos de Paintball / Barbacoa
A las 12 horas.
En Megacampo, situado en Collado Mediano, a 30 minutos de Madrid, con más de 50.000 metros en plena Naturaleza, donde podréis jugar a Paintball, el deporte más divertido.
Inscripciones: mándanos un correo a soforem@gmail.com
El Crossfit estuvo en tu centro Decathlon de Majadahonda en septiembre
El Crossfit estuvo presente en tu centro Decathlon de Majadahonda durante el mes de septiembre, de la mano de Crossfit Soforem.
En Decathlon, tuvimos ocasión de dar a conocer el CrossFit, y de aumentar la familia crossfitera...
