Entrenamiento del Miércoles 19 de Diciembre 2012
FUERZA / RESISTENCIA:
- 1 Tábata de fondos pecho
WOD: Rondas en 20 minutos
- • 20 Dominadas
- • 20 Flexiones Pecho
- • 20 Dobles Comba
- • 20 Sentadillas libres
- • 20 Pies a la barra
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