Entrenamiento del Miércoles 12 de Febrero de 2014
FUERZA
- Front Squat
5/5/5/5/5
- Bench Press
5/5/5/5/5
WOD 4 rondas
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20 Ring row
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10 Snatch, Rx máx. 50 kg
Carrera:
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30 min suaves opcional.
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